Quando fazer gelo ou calor!? Uma forma de tratamento de lesões ortopédicas está relacionada à temperatura: a crioterapia (gelo) e a termoterapia (calor).
O gelo promove vasoconstricção, diminuindo o fluxo sanguíneo.
A partir dessa diminuição obtemos o efeito anti-inflamatório, à medida que diminui o influxo de células inflamatórias e, portanto, diminui a dor e o inchaço. Já o calor tem ação contrária, promove uma vasodilatação, aumentando o fluxo sanguíneo no local.
Esse aumento de sangue é relacionado à diminuição da tensão e o relaxamento da musculatura. Conte comigo para seus cuidados.
Agende sua consulta!